子宫内膜薄的生育力应该通过饮食来调整，可以达到很好的效果。下面我们就来看看贵阳试管婴儿准备过程中，如果子宫内膜薄怎么办。

贵阳试管婴儿准备期间子宫内膜薄怎么办?

如果子宫内膜薄，平时应该多吃一些富含植物雌激素的食物，再加上一些雌激素药物，这样会很快补充子宫内膜。食品补充剂包括豆浆、豆腐、黑豆、蜂王浆等。然而，食品补充剂对子宫内膜生长的作用有限。考虑到您以前做过刮宫术，建议您检查一下子宫内膜是否有损伤或者宫腔粘连。如果是这样，就必须先治疗，然后再补充子宫内膜。否则子宫的状况就不好，或者子宫内没有粘连。会影响备孕。

子宫内膜的生长主要受雌激素和孕激素的影响。雌激素主要促进子宫内膜的增殖。因此，对于子宫内膜薄的人来说，补充雌激素可以有效地使子宫内膜生长。

1、如果子宫内膜薄，可以多吃富含胡萝卜素的食物。类胡萝卜素实际上是维生素A的前体。含有胡萝卜素的蔬菜和水果有西红柿、南瓜、橙子、胡萝卜等。一些深绿色蔬菜也含有这些物质;

2、子宫内膜薄的女性还应该多吃富含蛋白质的食物来支持怀孕，可以使身体的抵抗力更强，修复受损的器官。一定要合理安排饮食，才能让怀孕更顺利。维生素A的吸收变得更好，蛋白质还可以预防感染。富含蛋白质的食物有很多，如牛奶、剂、肉丝、黄豆等;

3、孕妇还应多吃鱼、蛋、肉、豆类。这些食物富含蛋白质和维生素，可以帮助身体更快恢复，使子宫内膜增厚。堡多吃坚果、蔬菜、香蕉、苹果、奶酪、巧克力等食物也是很好的，这样可以保持愉快的心情，这样可以达到增厚子宫内膜的良好效果。

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